Uma opção para substituir o chocolate, as receitas com alfarroba estão cada vez mais procuradas, mas ainda existem dúvidas sobre como usar alfarroba. Esta receita fácil de mousse, com alimentos funcionais e ingredientes sem glútene sem lactose é um bom exemplo.
COMO FAZER MOUSSE DE ALFARROBA
INGREDIENTES
• | 300 ml de leite vegetal; |
• | 4 colheres (sopa) de biomassa de banana verde; |
• | 2 colher (sopa) rasa de alfarroba em pó; |
• | 2 colheres (sopa) de semente de chia; |
• | 2 unidades tâmara passa (seca) sem caroço; |
• | Decoração Opcional: 2 colheres (sopa) nibs de cacau; |
MODO DE PREPARO
1 | Bata o leite vegetal, a biomassa, a alfarroba e as tâmaras no liquidificador; |
2 | Em um recipiente, coloque a mistura e acrescente a chia; |
3 | Leve à geladeira até que fique em consistência de mousse; |
4 | Enfeite com nibs; |